Is het veilig om een jacuzzi/bubbelbad te gebruiken tijdens de zwangerschap?


Zwangerschap en bubbelbaden kunnen een riskante combinatie zijn.

Als je meer dan 10 minuten in een jacuzzi zit, kan je lichaamstemperatuur hoger oplopen dan 38,3 graden Celsius. Beperkt onderzoek heeft aangetoond dat er een klein verhoogd risico is op neurale buisdefecten – ernstige afwijkingen aan de hersenen of het ruggenmerg – bij baby’s van vrouwen die koorts hebben tijdens de vroege zwangerschap. Sommige studies suggereren ook dat koorts tijdens de zwangerschap het risico op een miskraam kan verhogen, maar verder onderzoek is nodig. Hoewel het niet duidelijk is of een abnormaal hoge lichaamstemperatuur als gevolg van koorts hetzelfde effect heeft op zwangere vrouwen als een hoge temperatuur als gevolg van het gebruik van een jacuzzi, dringen deskundigen aan op voorzichtigheid.
zwanger bubbelbad
Als je zwanger bent en van plan bent een hot tub te gebruiken, of als je dat doet tijdens je zwangerschap, neem dan de volgende maatregelen om de risico’s te beperken:

  • Beperk de tijd in het bubbelbad tot minder dan 10 minuten.
  • Ga niet in de buurt van de inlaat van het pas verwarmde water zitten.
  • Dompel je hoofd, armen, schouders en bovenborst niet onder.
  • Kom uit de jacuzzi als je je ongemakkelijk voelt.

Je kan de tijd in de jacuzzi beperken tot minder dan 10 minuten of het gebruik vermijden als je niet in goede gezondheid verkeert of als je al een verhoogde temperatuur hebt door koorts, inspanning, of eerder gebruik van een hot tub of sauna.

Als je in het begin van je zwangerschap lange tijd in een bubbelbad hebt gezeten, overweeg dan met je arts te praten over manieren om neurale buisdefecten tijdens de zwangerschap op te sporen.

Recent Posts