Onschadelijk of gevaarlijk? Wij vertellen je van welke 10 planten je af moet blijven als je een kind verwacht.
Een kind krijgen is waarschijnlijk het grootste geluk op aarde. Maar plotseling sta je ook voor geheel nieuwe uitdagingen. Wat voor de zwangerschap heel gewoon was, roept opeens vragen op: Mag ik dit überhaupt doen of liever niet? Als het om planten gaat, kunnen we je tenminste wat informatie geven. Wij tonen u tien veel voorkomende tuinplanten die u tijdens de zwangerschap beter kunt vermijden.
Inhoud
- Aloë vera
- Basil
- Bijvoet
- Smeerwortel
- Barberry
- Pasque bloem
- Maretak
- Moederkruid
- Juniper
- Kaneel
NOOTVeel van de onderstaande planten hebben alleen in hoge doses een schadelijk effect. In het algemeen kunnen bijwerkingen optreden, maar dat hoeft niet. Als u niet zeker weet of u de plant veilig kunt consumeren, raadpleeg dan uw arts of apotheker.
Zoals we al eerder zeiden, willen we zwangere vrouwen helemaal geen onveilig gevoel geven, maar hen juist aanmoedigen om veel verse groenten en fruit te eten. Raadpleeg in geval van twijfel altijd uw behandelend arts.
Aloë vera
De aloë vera (Aloë vera) is vooral bekend als ingrediënt in tal van verzorgingsproducten, maar is ook als potplant in veel huizen aanwezig. De plant is echter niet geschikt voor zwangere vrouwen. Vooral wanneer de plant als sap of tinctuur wordt gedronken, kan hij laxerend werken, gifstoffen oplossen of tot weeën leiden, omdat hij een verhoogde ophoping van bloed in de buikorganen veroorzaakt. Bovengenoemde verschijnselen doen zich echter meestal pas voor bij inname van grotere hoeveelheden. Uitwendig gebruik is daarentegen meer dan onproblematisch – aloë vera kan zelfs helpen tegen striae.
Basil
Tomaat, mozarella en basilicum – een echte traktatie, vooral in de zomer. Maar hoe zit het tijdens de zwangerschap? In normale hoeveelheden is basilicum (Ocimum basilicum) is volkomen ongevaarlijk en kan ook door zwangere vrouwen zonder problemen worden gegeten. De essentiële oliën van basilicum, die een arbeidsbevorderende werking hebben, zitten slechts in geringe mate in de bladeren, zodat een normale portie geen enkel effect heeft. Het gebruik van basilicumolie wordt daarentegen kritisch bekeken: De essentiële oliën van basilicum zijn veel meer geconcentreerd in basilicumolie, dus mag het niet worden ingenomen tijdens de zwangerschap om vroegtijdige bevalling te voorkomen.
Bijvoet
Bijvoet, bremkruid of wilde alsem – de bijvoet (Artemisia vulgaris) heeft vele namen en is nog steeds populair als specerijplant voor zware vleesgerechten. Vooral de thee van bijvoet was populair tegen menstruatiepijn. Als u echter een kind verwacht, moet u bijvoet vermijden: Door zijn menstruele eigenschappen kan bijvoet een abortief effect hebben. Het wordt echter algemeen beschouwd als onschadelijk in een dosering die gebruikelijk is voor kruiden.
Smeerwortel
Als traditionele geneeskrachtige plant is smeerwortel (Sympthum officinale) is bekend sinds de Middeleeuwen. Het heeft een ontstekingsremmende, pijnstillende en ontzwellende werking en wordt vaak gebruikt voor uitwendige toepassing. Smeerwortel bevat echter zogenaamde pyrrolizidine alkaloïden, die een giftige, leverbeschadigende werking hebben. Daarom moeten vooral zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven het gebruik van smeerwortel vermijden, want kinderen en foetussen reageren veel gevoeliger op de gifstoffen.
Barberry
Heerlijke vitamine C-bom – de barbier (Berberis vulgaris) of zuurdoorn is niet alleen heerlijk als jam, maar ook heel gezond. Hoewel de struik eigenlijk uit Afrika komt, is de barbis ook hier wijdverbreid. De vruchten smaken immers niet alleen goed, de barbis bloeit ook prachtig. Vrouwen met een kind onder het hart moeten echter afzien van het eten van de rode bessen. Hoewel berberine, dat in hoge doses vroegtijdige bevalling kan uitlokken en bloedingen kan stimuleren, voornamelijk in de twijgen en bladeren zit, zijn er ook sporen van te vinden in de vruchten.
Pasque bloem
De pasque bloem (Pulsatilla vulgaris) is een mooie voorjaarsplant met grote bloemen. Vroeger was het een bekende geneeskrachtige plant, maar tegenwoordig wordt het alleen nog gebruikt in de homeopathie, bijvoorbeeld tegen verkoudheid of reuma. Hij hoort echter niet thuis in de keuken, want vers is hij giftig. Zwangere vrouwen mogen de pasque bloem ook niet gebruiken: De plant bevordert de menstruatie en kan een miskraam veroorzaken, vooral in het eerste derde deel van de zwangerschap.
Maretak
Wie onder een takje maretak staat, moet kussen – dat is althans de gewoonte. Maar de maretak (Viscum) is meer dan een mooie decoratie. Traditioneel wordt het gebruikt om het cardiovasculaire systeem te ondersteunen en het wordt vandaag de dag nog steeds gebruikt bij kankertherapie. Maretak hoort echter alleen thuis in ervaren handen, want hij heeft een giftige werking. Zwangere vrouwen mogen ook nooit maretak gebruiken: De werkzame stoffen ervan migreren naar de placenta en kunnen leiden tot ontwikkelingsstoornissen bij het kind. In dit artikel vindt u zes interessante vragen en antwoorden over maretak.
Moederkruid
Bijna vergeten is het moederkruid (Chrysanthemum parthenium), een plant die erg lijkt op onze kamille. Vroeger was moederkruid een veelgevraagd middel tegen allerlei vrouwenklachten, van menstruatiekrampen tot de menopauze. De plant dankt zijn naam echter aan zijn gebruik tijdens de zwangerschap: tijdens de bevalling bevordert hij de bevalling en helpt hij de nageboorte uit te drijven. Toch moeten zwangere vrouwen de plant niet innemen – vooral in het eerste trimester kan de menstruatiebevorderende werking van de plant leiden tot een miskraam.
Juniper
In hartige gerechten of als schnaps – jeneverbes (Juniperus communis) heeft allang zijn plaats gevonden in onze keukens. Vooral de donkere bessen kunnen op vele manieren worden gebruikt en zijn een ware streling voor het gehemelte. Zwangere vrouwen moeten echter niet te grote hoeveelheden van het keukenkruid gebruiken: Jeneverbes kan een stimulerend effect hebben op de baarmoeder. Daarom mag jeneverbes niet worden gebruikt in geconcentreerde oliën of in thee. Maar er is niets mis met een beetje pit in een stoofpot.
Kaneel
Vooral in de kersttijd is kaneel gewoon een must. De specerij, die wordt gewonnen uit de bast van verschillende kaneelbomen, is ook gewoon heerlijk. Maar veel mensen waarschuwen tegen het gebruik ervan tijdens de zwangerschap. De reden: kaneel werkt krampstillend en kan zo de bevalling stimuleren. De gebruikelijke hoeveelheden kaneel in gebak of als specerij zijn echter volkomen onproblematisch. Zwangere vrouwen moeten daarom afzien van overmatig gebruik van kaneel. Ook kaneelcapsules of kaneelolie mogen niet worden ingenomen. Maar een enkele kaneelster is absoluut onproblematisch.
Als u liever geen risico’s neemt bij het kiezen van planten voor uw tuin, is hier een lijst van niet-giftige planten die absoluut veilig zijn voor kinderen en dieren.
Inhoudsopgave
