Eetbare bloemen: onze top 20 voor op je bord

Eetbare bloemen: onze top 20 voor op je bord

Eetbare bloemen maken van elk gerecht een ware bloemendroom. Lees hier welke bloemen eetbaar zijn en hoe je ze het beste kunt gebruiken. Bloesems zijn niet alleen mooi maar ook heerlijk [Foto: Nelli Syrotynska/ Shutterstock.com] Bloemen zijn een absolute must voor veel tuiniers. Maar wat als de kleurrijke planten meer konden doen dan er alleen … Lees meer

Groenten en fruit invriezen: Tips & trucs voor conserveren

Groenten en fruit invriezen: Tips & trucs voor conserveren

Wanneer je een rijke oogst hebt, blijft er vaak veel over dat niet onmiddellijk kan worden gebruikt. Wij laten u zien hoe u groenten en fruit goed kunt invriezen. Fruit en groenten kun je gemakkelijk zelf invriezen [Foto: BravissimoS/ Shutterstock.com] Elk jaar vindt hetzelfde spel plaats in de tuin: Eerst wacht je ongeduldig op de … Lees meer

Gezonde noten: Onze top 10

Gezonde noten: Onze top 10

Het is algemeen bekend dat noten zeer gezond zijn. Maar welke noten zijn het gezondst en welke ingrediënten bevatten ze? Wij presenteren tien noten die waardevolle voedingsstoffen bevatten voor onze gezondheid. De keuze aan eetbare noten is groot, maar ze zijn allemaal gezond [Foto: Krzysztof Slusarczyk/ Shutterstock.com] Welke noot is het gezondst? Dat is moeilijk … Lees meer

Kastanjes pellen: 5 tips & trucs om het je makkelijker te maken

Kastanjes pellen: 5 tips & trucs om het je makkelijker te maken

Gemakkelijk kastanjes pellen: met deze eenvoudige trucs verwijder je gemakkelijk het velletje van kastanjes. Onze deskundige tips van Plantura. Kastanjes pellen is gemakkelijk met een paar tips [Foto: Karl Allgaeuer/ Shutterstock.com] Warme kastanjes zijn een echte traktatie in de winter. In tegenstelling tot paardenkastanjes zijn deze heerlijke kastanjes eetbaar, maar helaas is de bereiding ervan … Lees meer

15 soorten fruit met veel vitamine C

15 soorten fruit met veel vitamine C

Veel mensen zweren bij vitamine C om hun immuunsysteem te versterken en de winter goed door te komen. Maar welke vrucht heeft de meeste vitaminen? Wij hebben 15 soorten fruit met veel vitamine C voor je uitgezocht. Veel fruitsoorten hebben een hoog vitamine C-gehalte [Foto: bitt24/ Shutterstock.com] Bijna geen enkele voedingsstof is zo belangrijk voor … Lees meer

Groenten met veel vitamine C: Welke groenten hebben de meeste vitamine C?

Groenten met veel vitamine C: Welke groenten hebben de meeste vitamine C?

Een voldoende toevoer van vitamine C voor het lichaam is essentieel – kruiden en groenten met veel vitamine C zijn daarom bijzonder gezond. Maar welke groenten hebben de meeste vitamine C? Veel groenten hebben een hoog gehalte aan vitamine C [Foto: Dasha Petrenko/ Shutterstock.com] Vitamine C is een van de belangrijkste voedingsstoffen in ons lichaam, … Lees meer

Groenten & fruit met veel zink: Overzicht voor een zinkrijk dieet

Groenten & fruit met veel zink: Overzicht voor een zinkrijk dieet

Wondheling, huid en immuunsysteem – zonder zink functioneert ons lichaam niet goed. Wij vertellen u welke zinkrijke noten, vruchten en groenten u kunt gebruiken om een zinktekort te voorkomen. Zink is een voedingselement dat betrokken is bij de werking van onze afweer. [Foto: Danijela Maksimovic/ Shutterstock.com] Als essentieel sporenelement is zink onmisbaar voor ons lichaam … Lees meer

IJzerrijke groenten: Welke groenten bevatten veel ijzer?

IJzerrijke groenten: Welke groenten bevatten veel ijzer?

Als belangrijke bouwsteen van het lichaam is ijzer essentieel – wij tonen u tien groenten met veel ijzer, waarmee u aan uw dagelijkse behoefte aan ijzer kunt voldoen. IJzerrijke groenten zijn een hoeksteen van een evenwichtige voeding [Foto: vkuslandia/ Shutterstock.com] IJzer speelt een fundamentele rol in ons lichaam, want het is een belangrijk sporenelement dat … Lees meer

Kruiden in de zwangerschap: Welke zijn toegestaan en welke zijn schadelijk?

Kruiden in de zwangerschap: Welke zijn toegestaan en welke zijn schadelijk?

Het onderwerp kruiden in de zwangerschap brengt veel aanstaande moeders in verwarring – in ons artikel verduidelijken wij welke kruiden zijn toegestaan en welke zij beter kunnen vermijden. Kruiden in de zwangerschap – nuttig of gevaarlijk? [Foto: Virales/ Shutterstock.com] Voor veel vrouwen is een zwangerschap een van de mooiste momenten in hun leven. Zwangere vrouwen … Lees meer

Kruiden voor cocktails: de beste kruiden voor heerlijke cocktails

Kruiden voor cocktails: de beste kruiden voor heerlijke cocktails

Cocktails met kruiden worden steeds populairder – ontdek in ons artikel welke kruiden bijzonder geschikt zijn voor cocktails. Kruidencocktails zijn een echte trend [Foto: Jacob Lund/Shutterstock.com] Lange tijd werden cocktails vooral gezien als zoete, fruitige drankjes. Maar ondertussen bieden de heerlijke longdrinks nog veel meer smaakfacetten. Vooral kruidencocktails zijn de laatste jaren steeds populairder geworden … Lees meer